Psicologia é a área da ciência que estuda a mente e o comportamento humano e as suas interações com o ambiente físico e social.
O trabalho do psicólogo centra-se no acompanhamento psicológico de crianças, adolescentes e adultos, de forma a responder às necessidades nomeadas. Os objetivos têm como foco o estabelecimento da relação terapêutica capaz de, num ambiente afetivo e de confiança, proporcionar novas formas de responder às problemáticas que dificultam o desenvolvimento ou o bem-estar da pessoa.
Consulta de Psicologia para Crianças e Adolescentes:
As sessões com crianças e adolescentes permitem que, através da palavra, jogo, brincar e/ou desenho, sejam desenvolvidos aspetos de mentalização e gestão de emoções por forma a potenciar os seus recursos, ligando-as ao mundo e à relação com os outros, fazendo face às queixas atuais e capacitando a longo prazo.
Apoiamos crianças que estão a atravessar desafios:
- Alterações do comportamento,
- Dificuldades na regulação emocional,
- Atrasos no desenvolvimento,
- Dificuldades de aprendizagem,
- Dificuldades de adaptação e gestão de mudanças,
- Traumas e perdas…
Consulta de Psicologia para Adultos:
As sessões com adultos centram-se na compreensão das dificuldades emocionais e relacionais, promovendo maior consciência de si, elaboração de experiências e desenvolvimento de recursos internos para lidar de forma mais harmoniosa com a vida.
Apoiamos pessoas que estão em processos de:
- Desenvolvimento pessoal,
- Ansiedade e stress,
- Sintomas depressivos,
- Dificuldades relacionais,
- Separação ou luto,
- Dificuldades na regulação emocional,
- Momentos de crise ou transição de vida.
Consulta de Psicologia Vocacional e Aconselhamento de Carreira:
As sessões de psicologia vocacional abrem espaço para descobrir interesses, refletir sobre o futuro e fazer escolhas com mais confiança.
Estar preparado para tomar bem decisões implica estar consciente de si e das suas variáveis pessoais, como os valores, as crenças, a autoestima, os interesses, e também as aptidões, os projetos e os objetivos e saber relacioná-las entre si.
Através da intervenção vocacional e com recurso a instrumentos de avaliação psicológica quantitativos e a fichas estruturadas para promover a reflexão pessoal, ajudamos a descobrir as respostas mais adequadas para cada indivíduo.
Apoiamos processos de:
- Intervenção vocacional,
- Apoio à tomada de decisão académica,
- Reorientação profissional,
- Acompanhamento em momentos de transição de carreira.