Profissional com um instrumento musical
Áreas de Intervenção · Musicoterapia

Musicoterapia em Lisboa para Crianças, Adolescentes e Adultos

Onde as palavras não chegam, a música encontra caminho. Um apoio ao desenvolvimento e à emoção, em cada idade.

Uma equipa de 14 profissionais pronta a acompanhar o seu caminho

Música e som para comunicar, sentir e crescer

No Projeto SER, a musicoterapia apoia o desenvolvimento e o bem-estar através da música e do som. Acompanhamos crianças, adolescentes e adultos a expressarem-se, a relacionarem-se com os outros e a lidar com aquilo que sentem, mesmo quando as palavras não chegam.

Não é preciso saber tocar ou cantar. O que importa é a experiência de estar em música, através de instrumentos, da voz, do movimento ou da escuta. O acompanhamento adapta-se a cada pessoa e decorre no nosso espaço em Entrecampos.

O que é a Musicoterapia?

A musicoterapia é uma área de intervenção — também conhecida como terapia pela música — que utiliza os elementos musicais, como o som, o ritmo, a melodia e a harmonia, num processo terapêutico estruturado.

Através da expressão sonora, da escuta, da improvisação e da criação musical, apoia competências do dia a dia: comunicar, regular as emoções, relacionar-se consigo e com os outros e participar de forma mais plena na vida quotidiana. Acompanha todas as fases da vida e ajusta-se às necessidades de cada pessoa.

SINAIS DE ALERTA

Quando prestar atenção?

Cada pessoa tem o seu ritmo e a sua forma de comunicar e de se expressar. Ainda assim, alguns sinais podem indicar que um apoio através da música faria a diferença. Reunimos pontos a observar em cada etapa da vida.

  • Ausência de reação ou sobressalto perante sons fortes do ambiente

  • Não direciona o olhar ou a cabeça em direção à voz humana ou a outros estímulos sonoros

  • Pouca ou nenhuma vocalização (balbucio) e ausência de imitação de sons

  • Choro inconsolável, que não acalma com o embalo, o canto ou a voz dos cuidadores

  • Indiferença ao contacto sonoro e à comunicação recíproca (fazer um som e esperar resposta)

A presença de um ou mais destes sinais não significa, por si só, que exista uma perturbação ou doença. Contudo, quando persistem ou interferem com o bem-estar, a comunicação e a relação com os outros, uma avaliação em musicoterapia ajuda a compreender o perfil comunicativo, emocional e relacional da pessoa e a definir o melhor caminho a seguir.

Ficou com dúvidas? O primeiro passo é uma conversa

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Em que situações intervém?

A musicoterapia adapta-se a cada pessoa e pode apoiar a comunicação, a regulação emocional e a relação com os outros em diferentes fases da vida. Entre as situações em que pode ajudar:

Comunicação e linguagem

Atrasos na fala, mutismo seletivo, dificuldades na comunicação não-verbal e no processamento auditivo

Regulação emocional

Ansiedade, depressão, isolamento, baixa autoestima e dificuldade em expressar o que se sente

Regulação comportamental

Agitação, impulsividade, agressividade ou resistência à mudança

Perturbações do neurodesenvolvimento

Apoio a pessoas com Perturbação do Espetro do Autismo (PEA), Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) e Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC)

Perturbação do Desenvolvimento Intelectual

Apoio perante atrasos globais do desenvolvimento ou síndromes genéticas, como Down, Williams ou Angelman

Dificuldades de aprendizagem

Apoio em situações de Perturbação da Aprendizagem Específica ou alterações no processamento auditivo central

Demências e doenças neurodegenerativas

Estimulação da memória, da orientação e do bem-estar em situações como Alzheimer, Parkinson ou demência vascular

Lesões cerebrais e perturbações motoras

Uso do ritmo como recurso complementar no acompanhamento de paralisia cerebral, AVC ou traumatismos cranioencefálicos

Saúde mental

Apoio à expressão e à relação em situações como perturbações do humor, esquizofrenia ou stress pós-traumático

Gravidez e pós-parto

Apoio ao vínculo entre mãe e bebé, à gestão do stress na gravidez e ao bem-estar emocional no pós-parto

Cuidados paliativos e dor crónica

Promoção do relaxamento, alívio sintomático e suporte emocional

Como funciona o processo?

Desenhamos um percurso seguro e ajustado a cada pessoa. A relação de confiança com o/a musicoterapeuta permite usar a música como forma de partilha, diálogo e expressão emocional.

  1. Acolhimento (Entrevista Inicial)

    Começamos com uma conversa detalhada para conhecer a história da pessoa, compreender as principais preocupações e definir em conjunto os primeiros objetivos. É também aqui que descobrimos a sua relação com a música - as preferências, as memórias sonoras e aquilo que faz sentido para cada um (o que chamamos identidade sonora).

    No caso das crianças, esta entrevista é feita com as pessoas cuidadoras; com adultos, diretamente com a pessoa.

  2. Avaliação Musicoterapêutica

    Realizamos sessões de observação para compreender a forma como a pessoa reage ao som, se expressa através da música e se envolve na relação. Esta avaliação permite traçar um perfil e identificar os pontos fortes e as áreas que necessitam de maior apoio.

  3. Intervenção Personalizada

    Com base na avaliação, desenhamos um plano à medida. As sessões podem recorrer a técnicas ativas — tocar, cantar, improvisar, mover-se — ou recetivas — escutar, relaxar. Realizam-se de forma individual ou em grupo, sempre em consultório, no nosso espaço em Entrecampos.

  4. Acompanhamento e Articulação Contínua

    Trabalhamos em estreita colaboração com a pessoa, a família, a escola e os restantes profissionais de saúde envolvidos. A evolução é monitorizada sessão a sessão, para ajustar as estratégias e garantir que as conquistas se traduzem em ganhos reais no dia a dia, para além do consultório.

Quem acompanha este percurso

PERGUNTAS FREQUENTES

As perguntas que nos fazem mais vezes

E onde encontrar as respostas para o seu caso

A musicoterapia é uma área de intervenção — também conhecida como terapia pela música — que usa os elementos musicais (o som, o ritmo, a melodia e a harmonia) como ferramenta terapêutica. Através de tocar, cantar, improvisar ou escutar, apoia a comunicação, a expressão e a regulação emocional e a relação com os outros. Não é preciso ter formação musical: a música é o meio, conduzido por um/a musicoterapeuta com objetivos definidos para cada pessoa.

Quer saber se a musicoterapia é o apoio certo?

Seja para a sua criança, para um familiar ou para si, ajudamos a esclarecer as suas dúvidas e a encontrar o melhor caminho. O primeiro passo é uma conversa - a partir daí, definimos juntos o que faz mais sentido.