Criança a explorar um túnel de tecido numa atividade de psicomotricidade

Áreas de Intervenção · Psicomotricidade

Psicomotricidade em Lisboa para Crianças, Adolescentes e Adultos

O corpo, a mente e a emoção ao serviço do desenvolvimento.

Fale connosco Reconhece algum sinal?

Uma equipa de 14 profissionais pronta a acompanhar o seu caminho

Desenvolvimento através do corpo como um todo

No Projeto SER, a psicomotricidade apoia o desenvolvimento através do corpo como um todo, integrando o movimento, cognição e emoção.

Acompanhamos crianças, adolescentes e adultos a descobrir o seu potencial, a expressarem-se, a relacionarem-se com os outros e a superar os desafios do dia a dia com mais confiança.

Na infância, esse caminho faz-se sobretudo através do brincar; em cada idade, adapta-se ao momento e às necessidades de quem procura ajuda. O acompanhamento pode decorrer em consultório, no contexto escolar ou ao domicílio, conforme o que fizer mais sentido para cada pessoa.

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O que é a Psicomotricidade?

A psicomotricidade é uma área de intervenção que assenta sobre a visão integrada do corpo com o movimento, cognição e emoção.

Através da experiência corporal e da relação com o espaço e com os outros, apoia competências essenciais do dia a dia: organizar e planear a ação, comunicar, regular as emoções e participar de forma mais autónoma nas rotinas (brincar, aprender, trabalhar ou relacionar-se).

SINAIS DE ALERTA

Quando prestar atenção?

Cada pessoa tem o seu próprio ritmo de desenvolvimento.

Ainda assim, há sinais que podem beneficiar de um olhar especializado. Reunimos os principais pontos a observar em cada etapa - sobretudo na infância, quando uma intervenção precoce faz toda a diferença.

Ficou com dúvidas? O primeiro passo é sempre uma conversa

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Crianças dos 0 aos 2 anos

Rigidez ou flacidez muscular acentuadas (alterações de tónus)
Assimetrias corporais persistentes ou dificuldade em manter posturas adequadas
Não seguir ou fixar objetos com o olhar
Pouca reação aos estímulos do ambiente ou rejeição persistente ao contacto corporal
Contacto ocular reduzido ou inconsistente e expressividade corporal reduzida

Crianças dos 2 aos 4 anos

Permanência dos sinais de alerta das idades anteriores
Brincadeiras muito repetitivas, sem grande exploração de novos brinquedos ou materiais
Preferência muito marcada por brincar sozinha, evitando a interação com adultos ou outras crianças
Ausência do jogo de faz de conta ou dificuldade em organizar jogos simples e de construção
Insegurança ou falta de iniciativa para explorar espaços e materiais diferentes
Dificuldade em manter o foco numa atividade adequada à idade
Dificuldade a relacionar-se com os outros.

Crianças dos 4 aos 6 anos

Permanência dos sinais de alerta das idades anteriores
Necessidade de reajustar constantemente a postura ou dificuldade visível em manter o equilíbrio
Dificuldades na coordenação óculo-manual ou óculo-pedal (pré-requisito do 1º ano)
Movimentos pouco coordenados, sem harmonia ou com uso desadequado da força e da velocidade
Agitação motora persistente que interfere com as atividades diárias - Inibição motora que interfere com a capacidade de exploração do meio envolvente
Dificuldade em manter a atenção, concluir tarefas simples ou compreender conceitos espaciais (cima, baixo, dentro, fora, direita, esquerda)
Dificuldade em reproduzir ritmos, realizar jogos de construção ou gerir as emoções perante pequenas frustrações

Crianças dos 6 aos 10 anos (1.º Ciclo)

Permanência dos sinais de alerta das idades anteriores
Quedas ou embates frequentes em pessoas e objetos, revelando falta de planeamento motor
Dificuldade em coordenar movimentos alternados ou em realizar tarefas de motricidade fina, como escrever, desenhar e recortar
Escrita lenta, irregular ou com preensão do lápis pouco funcional, exigindo esforço físico excessivo
Dificuldade em copiar do quadro, organizar o caderno, arrumar o material escolar ou seguir instruções com vários passos
Agitação motora e impulsividade que comprometem a aprendizagem e a participação na sala de aula - Inibição motora que interfere com a capacidade de expressão e aprendizagem
Baixa tolerância à frustração perante erros ou desafios e dificuldade em cooperar e respeitar regras em atividades de grupo - Dificuldades na integração e percepção do seu esquema e imagem corporal

Adolescentes, Jovens e Idade adulta

Muitas destas dificuldades, quando não são acompanhadas, tendem a persistir - apenas se manifestam de outras formas ao longo da vida:

Descoordenação motora em atividades do dia a dia (desporto, condução, tarefas manuais)
Escrita que continua a exigir esforço excessivo, cansaço ou tensão ao escrever
Dificuldade em organizar tarefas, gerir o tempo ou manter a atenção no estudo e no trabalho
Desregulação emocional, impulsividade, ansiedade ou baixa tolerância à frustração
Tensão física e queixas corporais associadas ao stress (sintomas psicossomáticos)
Insegurança na relação com o próprio corpo e no à-vontade em contextos sociais - Imagem corporal distorcida ou dificuldades na integração correta e harmoniosa do esquema corporal

Se reconhece alguns destes sinais em si ou num adulto próximo, uma avaliação em psicomotricidade é igualmente indicada.

A presença de um ou mais destes sinais não significa, por si só, que exista uma perturbação do desenvolvimento. Contudo, se persistirem ou interferirem com o bem-estar e a rotina diária, uma avaliação em psicomotricidade ajuda a esclarecer as necessidades da pessoa e a definir o melhor caminho a seguir.

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Em que situações intervém?

A intervenção em psicomotricidade é sempre personalizada e revela-se útil numa grande diversidade de situações, na infância e na idade adulta, entre as quais:

Desenvolvimento psicomotor

Tonicidade, equilíbrio, lateralidade (noção de direita e esquerda), noção corporal, estruturação espacial e temporal, motricidade fina e global

Regulação emocional e comportamental

Impulsividade, agitação, baixa autoconfiança, ansiedade, baixa tolerância à frustração, instabilidade emocional, inibição, tiques, agressividade e oposição

Perturbações do neurodesenvolvimento

Apoio especializado na Perturbação do Espetro do Autismo (PEA), na Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), na Perturbação do Desenvolvimento da Coordenação, na Perturbação de Oposição e Desafio e na Perturbação do Desenvolvimento Intelectual

Perturbação da Aprendizagem Específica (PAE)

Dislexia, discalculia e disgrafia

Necessidades Educativas Especiais

Apoio especializado em contexto escolar, incluindo a resposta prestada nos Centros de Apoio à Aprendizagem (CAA)

Síndromes

Acompanhamento em paralisia cerebral e em síndromes como Down, Williams, Tourette e Angelman, entre outros

Sintomas psicossomáticos

Apoio em queixas físicas associadas ao stress ou à tensão emocional (dores, tensão muscular, cansaço), frequentes também na idade adulta

Como funciona o processo?

Desenhamos um percurso claro e seguro para que cada pessoa - e a sua família, no caso das crianças - se sinta acompanhada em todos os passos:

Acolhimento (Entrevista Inicial)
Começamos com uma conversa detalhada para conhecer a história de desenvolvimento, compreender as principais preocupações e definir em conjunto os primeiros objetivos. No caso das crianças, esta entrevista é feita com as pessoas cuidadoras; com adultos, diretamente com a pessoa.
Avaliação Psicomotora
Quando necessário, realizamos sessões de observação clínica e aplicamos instrumentos específicos para traçar o perfil psicomotor, identificando os pontos fortes e as áreas que necessitam de maior apoio.
Intervenção Personalizada
As sessões de psicomotricidade podem decorrer em consultório ou em contexto escolar, de forma individual ou em grupo. A relação de confiança com o/a psicomotricista é o motor de todo o processo, através de experiências significativas - e, com as crianças, lúdicas - que promovem o desenvolvimento.
Acompanhamento e Articulação Contínua
Trabalhamos em estreita colaboração com a pessoa, a família, a escola e os restantes profissionais de saúde envolvidos. A evolução é monitorizada de forma constante, para ajustar as estratégias e garantir que a intervenção se traduz em conquistas reais no dia a dia.

Quem acompanha este percurso

Sónia Coelho
Psicomotricidade
Ricardo Sousa
Psicomotricidade
Ana Fonseca Félix
Psicomotricidade
Celina Ribeiro
Psicomotricidade
Miriam Ricardo
Psicomotricidade

PERGUNTAS FREQUENTES

As perguntas que nos
fazem mais vezes

E onde encontrar as respostas para o seu caso

A partir de que idade se pode fazer psicomotricidade?

A psicomotricidade acompanha todas as idades, desde os primeiros meses de vida até à idade adulta. A Psicomotricidade é uma área de intervenção dirigida a competências motoras, cognitivas e emocionais, tendo em conta o contexto social e familiar, sendo ajustado às necessidades de cada pessoa.

A psicomotricidade é só para crianças?

Preciso de encaminhamento médico ou de um diagnóstico para marcar?

Qual é a diferença entre psicomotricidade, fisioterapia e terapia ocupacional?

Como são as sessões e quanto tempo duram?

Com que frequência e durante quanto tempo é o acompanhamento?

Posso fazer só a avaliação, sem iniciar acompanhamento?

Recebo algum relatório da avaliação?

As sessões podem ser feitas na escola?

Sim. Além do consultório e do formato online, o acompanhamento pode decorrer em contexto escolar, com articulação com os docentes e a restante equipa educativa sempre que necessário. A disponibilidade desta modalidade depende da agenda da equipa e da articulação de horários, pelo que a confirmamos caso a caso. Se é uma opção importante para si, fale connosco - encontramos juntos a solução que melhor se ajusta à sua rotina.

Quanto custa uma sessão de psicomotricidade?

Quer saber se a psicomotricidade é o apoio certo?

Seja para a sua criança, para um familiar ou para si, ajudamos a esclarecer as suas dúvidas e a encontrar o melhor caminho. O primeiro passo é uma conversa - a partir daí, definimos juntos o que faz mais sentido.

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