Felícia Vieira
Musicoterapia
Áreas de Intervenção · Grupos de musicoterapia para adolescentes e jovens adultos
Grupos de musicoterapia para adolescentes e jovens adultos
Grupos de musicoterapia para Adolescentes e Jovens Adultos (14 aos 21 anos)
Uma equipa de 14 profissionais pronta a acompanhar o seu caminho
Comunicar, partilhar experiências e explorar emoções
No Projeto SER, a musicoterapia em grupo dá aos jovens outra forma de expressar o que vivem e de se aproximar dos outros.
A música cria oportunidades para comunicar, partilhar experiências e explorar emoções sem depender apenas das palavras. Não é preciso saber tocar ou cantar.
Uma musicoterapeuta acompanha adolescentes e jovens adultos num grupo que usa a escuta, o ritmo e a criação musical para trabalhar a relação consigo e com os outros.
O que é o grupo de musicoterapia para jovens?
A transição da adolescência para a idade adulta é marcada por uma profunda reorganização psíquica, por pressões académicas e por vulnerabilidades emocionais que se manifestam, muitas vezes, através da ansiedade, do isolamento ou de bloqueios na comunicação. Este grupo de musicoterapia, orientado por uma musicoterapeuta, oferece a jovens dos 14 aos 21 anos um espaço seguro para expressar emoções, desenvolver o autoconhecimento e fortalecer as suas competências pessoais e relacionais.
Ao longo das sessões, os participantes exploram diferentes experiências musicais - improvisação, canto, escuta, movimento e utilização de instrumentos - que promovem a expressão emocional, a comunicação, a criatividade e a interação com o grupo, respeitando sempre o ritmo e as necessidades de cada participante.
Não é necessário ter conhecimentos musicais nem saber tocar qualquer instrumento. O objetivo não é aprender música, mas utilizá-la como meio de expressão, comunicação e desenvolvimento pessoal, num ambiente de confiança, respeito e ausência de julgamento.
SINAIS DE ALERTA
Quando considerar este grupo terapêutico?
Os motivos que levam um jovem a integrar um grupo de musicoterapia são diversos, e a indicação resulta sempre de uma avaliação individualizada.
Ainda assim, há sinais que podem justificar essa avaliação.
Ansiedade, tensão ou sofrimento associados às exigências académicas e às expectativas sobre o futuro
Isolamento, retraimento ou afastamento progressivo dos amigos e das atividades de que gostava
Dificuldade em expressar por palavras o que sente, ou tendência para guardar tudo para si
Bloqueios na comunicação e desconforto em contextos de grupo ou em situações sociais
Alterações persistentes do humor, irritabilidade ou baixa autoestima
Dificuldade em lidar com a frustração, com a mudança ou com as transições próprias desta fase
Procura de um espaço próprio de expressão, fora do contexto escolar e familiar
A presença de um ou mais destes sinais não implica, por si só, a necessidade de intervenção. A decisão é ponderada em conjunto com o jovem e com a família, tendo em conta os seus objetivos e a adequação desta modalidade às suas necessidades.
Reconhece alguns destes sinais? O primeiro passo é sempre uma conversa.
Fale connoscoComo funciona o processo?
Desde o primeiro contacto até às sessões semanais, cada passo é pensado para que o jovem - e a sua família - se sintam acompanhados ao longo de todo o percurso:
Encaminhamento ou primeiro contacto
O jovem ou a família podem contactar-nos diretamente. O encaminhamento pode também partir de médicos, psicólogos, terapeutas ou outros profissionais, ou ser proposto pela equipa que já acompanha o jovem.
Avaliação individual
A integração no grupo resulta sempre de uma avaliação individualizada, que tem em conta os objetivos do jovem e a adequação da dinâmica do grupo às suas necessidades.
Sessões de musicoterapia em grupo
As sessões são orientadas por uma musicoterapeuta, têm a duração de 60 minutos e decorrem nas instalações do Projeto SER em Entrecampos. A periodicidade é definida conforme as necessidades do grupo. Não é necessário ter conhecimentos musicais nem saber tocar qualquer instrumento.
Acompanhamento e articulação
O percurso do grupo é acompanhado de forma contínua, com articulação com a família e, sempre que pertinente, com os restantes profissionais envolvidos.
Quem acompanha este percurso
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Seja para si, para o seu filho ou para alguém de quem cuida, ajudamos a esclarecer as suas dúvidas e a perceber se um grupo terapêutico é o apoio mais adequado. O primeiro passo é uma conversa - a partir daí, definimos juntos o caminho que faz mais sentido.